比盐更难控!这类大人都爱的东西,最伤娃!

2019-08-02 11:27

原标题:比盐更难控!这类大人都爱的东西,最伤娃!

从宝宝吃辅食开始,家里的零食就没有断过。不说妈妈买的,光亲戚朋友送的就足够塞满一个大柜子。虽然妈妈们都严令禁止给宝宝吃零食,但还是架不住爷爷奶奶,突然的“关心”,一圈遛回来,抱回一大包蔬菜干,美其名曰:绿色食品。

这种“脱水果蔬干”,长得跟新鲜蔬菜一个模样,似乎非常健康,但我特意看了一下配料,那一堆乱七八糟的化学配料,敢说没点添加剂?

长辈们的关心,一定要“择优而录”,宝宝的健康,妈妈是第一道防线!

今天这道小零食,我用的是土豆和海苔,搅一搅,烤一烤,嘎嘣脆,一点都不输给外面买的,妈妈们可以多做一点,和宝宝一起吃哦。

如果长辈想用零食哄宝宝,或者有其他小朋友来串门的时候,妈妈们就可以把这道辅食搬出来啦,既能讨宝宝开心,还不耽误健康。

零食吃得“好”,宝宝才能长得“好”,妈妈这样做,美味和健康都不错过!

食谱名:海苔薯片

参考月龄:18个月以上

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1、准备食材:土豆50克,海苔碎0.5克,中筋面粉15克。

2、土豆切块。

3、放入蒸锅,大火蒸20分钟。

4、蒸好的土豆用研磨碗压成泥。

5、加入中筋面粉、海苔碎、清水,搅拌均匀。

妈妈们最后搅拌的状态像我这样就可以哦。

6、装入裱花袋,剪小口。

烤箱预热热风模式100度烤30分钟。

7、在垫有硅油纸的烤盘上挤豆豆。

8、挤好后在糊上面再铺一张硅油纸。

9、用手把糊划成薄饼。

10、放入烤箱,热风模式100度烤30分钟,烤好后拿出,撕开硅油纸。

11、香香脆脆的海苔薯片就完成啦!不加任何防腐剂和调味料,全都是天然的味道,可比超市买的健康多了,下次宝宝再吵着要吃薯片,妈妈们终于有应对的法子了。

添加要领:

●妈妈们也可以把土豆换成其他宝宝喜欢的食材,如山药、红薯等。

●妈妈们还可以在上面加点儿芝麻,味道更香哦。

黄妈说:

宝宝就好像是一个“零食吸引体”,通常长辈们表达关心喜爱的方式,就是买买买,这其中买的最多的就是零食,以致于妈妈们经常要和零食斗智斗勇。

“宝贝,蛋糕被大老虎偷走了,没有喽!”

“宝贝,这个吃了会变笨变丑哦,乖宝宝都不吃!”

……

然后趁宝宝一个不注意赶紧把零食收起来,家里什么衣柜、书柜甚至消毒柜都变成了窝藏点,直到某天宝爸在西装口袋里翻出一根香肠,在风中凌乱,哈哈!

妈妈们对于宝宝吃零食又是持什么态度呢?记得在评论区里分享一下你们对付宝宝吃零食的小妙招哦~